====== Спонсор ======



Интересно, что

Самая низкая смертность от рака
-----------------------------
Македония
-----------------------------
Самая низкая смертность от рака в бывшей югославской республике Македония на 100 000 жителей в год приходится 6 смертей.

Психологический барьер

Подготовка к микромедитации

Раз вы здесь значит, захотели попробовать, что же это за мессы такие? Это небольшие упражнения, на которых и будет основано наше продвижение к более глубокому оздоровлению себя. Мы больше не будем губить наше драгоценное здоровье. И если вы будете следовать нехитрым инструкциям, то постепенно начнете ограничивать себя в покупке разных лекарств.

Это при случае, что вы не страдаете тяжелыми формами болезней. Помните простое правило, болезнь предотвратить легче, чем лечить! О том, как предотвращать заразные болезни, мы поговорим в другой лекции, а здесь приведем начальные рекомендации перед выполнением опыта.

Самое главное условие – ваше добровольное желание. Что это значит? Предполагается, что вы пытаетесь научится жить без таблеток, пытаетесь оторваться от пагубной привязанности употреблять в пищу эти как бы “помогающие” лекарства. Процесс вашего отказа не будет коротким, то есть вы, возможно, еще некоторое время будете принимать “необходимые” средства.

Хотя бывает и так, человек смело шагает навстречу своему организму, и уже через несколько дней на его лице постоянная улыбка от соприкосновения с чем-то доселе неведомым. Ну что же начнем открывать дверь внутрь себя, начнем наконец знакомится со своим телом и его органами!



Отодвигаемся внутрь

Месса №1 – Легкое расслабление


Поза 1. Сядьте поудобнее.
Поза 2. Закройте глаза и улыбнитесь. Если не получается сразу, то немного успокойтесь, и постарайтесь вспомнить что-то приятное происходившее с вами вчера, месяц или год назад. Здесь не надо вспоминать некие возбуждающие картины: поцелуй любимой девушки или знакомство с классным парнем, эти воспоминания будут нужны позже, когда мы сможем себя контролировать.

Итак вспомним, к примеру летнее утро на даче, когда весь мир еще спит, первые птицы только начинают перекликаться, а солнышко краем касается околицы.

Мы широкой грудью вдыхаем свежий утренний воздух, он чист как горная вода, лишь едва уловимый запах полевых трав да, немного напрягающий, да различимый запашок от свежего навоза. Но он нечто естественное, и поэтому мы не обращаем внимания на такую мелочь, мы улыбаемся этому новому дню и надеемся, что он будет лучше чем вчера.

Наше тело медленно наливается свинцовым теплом, мы физически ощущаем тяжесть в ногах, руках, дыхание становится прерывистым, но мы расслабляемся все больше и больше. Мы следим за дыханием и успокаиваем его. Следим, чтобы не напрягалось лицо, а улыбка безмятежно играла на наших губах.

Улыбка это единственное подтверждение нашей расслабленности.

Поза 3. После того как тело расслабилось мы перестаем ощущать тяжесть. Мысли ползают медленно и они в основном касаются нашего расслабленного состояния, предыдущие конфликты и переживания практически растворились и уплыли куда то далеко, они пока еще где-то здесь, но нас уже мало касаются.

Нам глубоко безразлично как смотрит на нас сосед, возможно даже симпатичная девушка крутит пальцем у виска показывая на нас соседке… Это нас совершенно не касается, мы плывем по волнам вселенского океана и радуемся тому что можем это делать прямо сейчас, невзирая ни на что.

Поза 4. Мы представляем себя воздухом который движется по велению ветерка.

Куда ветерок подует, туда мы и движемся. У нас нет формы, мы легки и необычайно подвижны. Постепенно мы расширяемся, меняем свою форму и легко плаваем над землей. Это пик первой мессы, его достижения вы добьетесь не сразу.

Предостережение

Возможна подмена ощущения

Не спешите думать, что плаваете на пике, наш могучий ментал, машина довольно изобретательная и при определенных уступках сознания может попытаться смоделировать это самое парение. Однако как мы упомянули выше, это состояние спонтанно, оно не может быть вызвано просто движением мысли, это нечто неподдающиеся логике и поупражнявшись некоторое время мы начнем различать истинное движение сознания от искусной подделки менталической оболочки.

Для тех кто только начал эти упражнения лучше остановится на первой мессе подольше, до тех пор пока не почувствуем легкости и стабильной улыбки, без какого либо напряжения.



© medcccp 2009 - 2017