:: ГИГИЕНА КОЖИ ЗДОРОВЫХ ЛИЦ, ванны ::

Температуру воды для ванны определяют специальным градусником. По температуре воды ванны подразделяют на холодные (25—27°С), прохладные (28—32°С), индифферентные (33—35°С), теплые (36—37°С) и горячие (37,5— 40°С). С гигиенической целью делают теплые и горячие ванны обычно через 1—2 ч после еды. Продолжительность ванны при общем хорошем состоянии 30—40 мин; принимать их следует каждые 6—7 дней. Для освежения кожи и удаления загрязняющих ее веществ пользуются душем. Гигиенический душ делают из воды температуры 35—37°С; при этом струя воды должна быть сильной. Продолжительность душа — 5—10 мин. Обсушивают кожу так же, как и после ванны. Обмывание кожи как гигиеническую процедуру производят стоя в ванне, наполненной на V3 водой температуры 35—36°С. При обмывании обычно пользуются мягкой губкой или марлей, сложенной в 6—8 слоев и смоченной в теплой воде. После обмывания необходимо тщательно вытереть кожу досуха. Затем желательно 30—40 мин отдохнуть в теплой постели. Лицо следует мыть 2 раза в день, причем перед сном лучше с мылом, чтобы очистить кожу от пыли и секрета сальных и потовых желез. Для соблюдения гигиены волосистой части головы ее необходимо мыть один раз в неделю горячей водой и нейтральным или пережиренным мылом (детским или яичным). После мытья мылом волосы следует 2—3 раза промыть чистой водой. При жирной коже голову моют 2 раза в неделю 1—2% салициловым или резорциновым спиртом. Если кожа и волосы сухие, мыть их с мылом надо один раз в 2 нед.



+ + + + + А знаете ли вы что :: + + + + +
ЦИСТИТ (от греч . kystis - мочевой пузырь), воспаление мочевого пузыря, обычно на почве инфекции (нисходящей - из почек или восходящей - из мочеиспускательного канала). Признаки: частое и болезненное мочеиспускание, кровь и гной в моче.
ЦИСТИЦЕРКОЗЫ (финнозы) , инвазионные болезни (гельминтозы из группы цестодозов) человека и животных (свиньи, крупный рогатый скот), вызываемые личинками (цистицерками) ленточных червей - цепней. Поражение мышц, мозга, глаз, расстройства функции центральной нервной системы.
ЦАНДЕР (Zander) Густав (1835-1920) , шведский физиотерапевт, основоположник механотерапии. Разработал методы и аппараты для механотерапии и массажа.
ЦЕЛЬС (Celsus) Авл Корнелий (1 в . до н. э.), древнеримский автор энциклопедического труда "Искусства" (сохранился трактат "О медицине").
ЦЕРКОСПОРОЗЫ , болезни растений, вызываемые паразитическими грибами. Наиболее вредоносны церкоспорозы винограда, сахарной свеклы, плодовых культур, картофеля. На листьях пятна различных размеров, формы и окраски; плоды преждевременно опадают.



^ НАВЕРХ